Il Y A 10 Techniques Pour Faire Ses Adieux.

Comment dissiper cette idée, avant la restauration de l'expression ci - après coup? 10, peut - être pour vous éliminer le trouble −

1, regagner la confiance

Le manque de confiance est souvent le plus grand ennemi du travail, donc la première chose à faire est de retrouver la confiance en soi.

Dis - moi que je suis belle, confiante, intelligente, intelligente, et que je suis le meilleur...

Oui, c 'est comme ça qu' on s' hypnotise.

Lis - le à haute voix 10 fois par jour et soir devant le miroir.

Persévérer dans son choix

Puisque ce travail a été choisi par lui - même, il faut croire à ses propres yeux et ne jamais abandonner.

Rappelez - vous de ne pas leur choix de doute, fidèle à son choix.

3, de repos de décompression

Si la pression de travail à long terme de vous rendre difficile, souhaitera peut - être prendre congé pour faire un voyage, dite de repos pour le plus grand bien!

4, une charge

Si la source de votre pression insuffisante de ses propres informations de chargement de classes absolue, c'est le meilleur choix pour toi.

Beaucoup de gens qui travaillent n 'ont pas d' activité sportive, et le manque chronique de sport non seulement entraîne l 'obésité mais aussi la fatigue mentale, alors que la "thérapie sportive" est utile et que le sport approprié peut vous aider à réduire la pression.

Apprendre à s' entendre

Un riz cultive des centaines de personnes, mais il est impossible que chacun ait la même personnalité, la langue, les dents se battent, d 'autant plus qu' il y a des gens entre eux.

Il faut donc apprendre à traiter les gens de bonne foi.

7, un temps de libération

Avant de venir travailler, après la pause déjeuner et le travail, à 10 minutes de silence harmonieuse, fais ce que tu veux, tels que le café, la librairie.

Dans la population de libération occupé, cool.

Changer l'humeur souhaitera peut - être de changer l'image de départ.

Changer de coiffure est égal à un changement d'humeur, sera de rigueur devient facilement, un changement d'attitude, que c'est bon.

La hauteur de l'efficacité du travail et de l'environnement de travail souvent associé n'est pas petit.

Dans les tables, dans la collection de documents, ajoutez des petits pots animés, convaincus que la bonne humeur va commencer.

Alternative path

Si l 'une ou l' autre de ces méthodes est inefficace, la dernière est une solution différente.

Point ouvrir non loin de l'herbe,??!!

Coup de plus de 10 d'adieu de travail plus bas, j'espère que vous permet de soulager la pression, peut être la bonne attitude, adieu psychologique à marée basse, pour la nouvelle image de travail, tu peux devenir un travail de maître.